グローブの香り
インドネシアを訪れると人の集まるところなど、どこででもどことなく甘い香りがします。グローブ（丁子）の香りです。インドネシアのタバコには、クレテックと呼ばれるグローブの小さな片が味付けとして混ざっているからです。
バリ島を訪れたら、地元の人たちが集まる小食堂や、バスなどでちょっと鼻を利かせてみてください。きっと、甘くさわやかな香りがすることでしょう。
グローブには、防腐、防虫成分が含まれています。スパイスとして料理に使うだけでなく、医薬品、媚薬、防虫剤、口内清涼剤として古くから珍重されてきました。しかしこのグローブの産地については、まったく知られていなかったことから、大航海時代になって初めてそれがインドネシアのモルッカ諸島とわかると、この地域は香料諸島と呼ばれるようになったといいます。西洋諸国の熱い視線を浴びることになったのです。マゼランの地球一周もこの香料諸島に西回りで到達することを大きな目的としていたといいます。
スマトラのトバ湖の周辺や、タナ＝トラジャなどの観光地はもちろんのこと、バリでも、観光地には、乾燥してスパイスにする白いつぼみをつけたグローブの木をみかけることができるかもしれません。
海外に出かけるとその国独自の香りがするものです。韓国ならキムチでしょうか、インドならカレーの匂いかもしれません。目だけでなく五感を研ぎ澄ませて全身でその土地の空気を感じてみるといいかも知れません。
コーチの財布
コーチの財布は、世界の大都市を歩けば必ずといっていいほど、持っている人を目にするかもしれません。
Ｃの文字をデザインにあしらったコーチの財布やバッグは、アメリカの高級ブランドです。
生産のコストを削減することで、かわいらしくて使いやすい商品をリーズナブルな価格で提供していることで、世界の女性から人気を得ています。
若い女性を中心に人気のあるコーチは、シーンに合わせていろんな柄や小物が選べ、財布やバッグなどのトータルコーディネートを手ごろな値段で楽しめることがうれしいですね。
コーチは財布やバッグ、小物などがセールで安く手に入ることも多いので、リーズナブルな高級感を、さらにお得にゲットしてみましょう。
スキーゲレンデの選び方２
スキーゲレンデ選びは、スキーを楽しむ上で、スキー用品選びに匹敵するほど重要なことです。
「ゲレンデ」の元々の意味は「土地・地形」。もちろんどこのスキーゲレンデでも「初心者向け」「中級者向け」「上級者向け」といったようなコース分けはなされていますが、その山の地形によって、スキーゲレンデにもクセがあるので、「初心者向け」だからといって初心者にやさしいとは限りません。
スキーに何度か行くうちに、あるいはいくつものゲレンデを経験するうちに、自分の嗜好がはっきりしてくると思います。スキーが少し上達し始めたら、積極的にいろいろなスキーゲレンデを試してみると、だんだん好きなスキーゲレンデが絞られてくるのではないでしょうか。
スキーゲレンデ選びの別の側面としては、「最寄のホテル・旅館に温泉がある」「地元の料理がおいしい」などといった、スキー以外の楽しみもありますね。こうしたことも視野に入れて、スキーゲレンデを選んでみては？
カブトムシの飼育法
飼育の基本は、まず、カブトムシの飼育に必要なアイテムを揃えることです。
飼育ケースは、カブトムシが地中で休めるくらいの、深さのあるものが必要です。
また、昆虫マット、腐葉土、朽ち木、昆虫ゼリーなどのエサも必需品。これらのものは、カブトムシ飼育のためのスターターキットとして、ホームセンターやペットショップなどで販売されています。
飼育のポイントは、「湿気の維持」にあります。
カブトムシが過ごしやすいよう、腐葉土や昆虫マットは湿らせてからケースに入れ、その後も霧吹きなどで表面を湿らせてあげてください。
飼育ケースも、直射日光のあたらない、涼しいところに置くのがベストです。
飼育方法のポイントを押さえれば、成虫になってから約１ヵ月という、カブトムシの寿命を全うすることができるでしょう。
サーキットダイエットの秘密
サーキットダイエットは、フジテレビ系「あるある大事典」で取り上げられ、一躍有名になったダイエット方法です。
サーキットダイエットで一日たった３分間で痩せられるのはなぜでしょうか。
サーキットダイエットには、３０秒間の無酸素運動が取り入れられています。この有酸素運動によって筋肉をつけ、女性が低下しがちな基礎代謝をアップさせてカロリー消費をアップさせているのです。
また、サーキットダイエットで無酸素運動が３０秒間となっているのは、無酸素運動を４０秒以上行うと乳酸がたまり、効率が悪くなるからです。３０秒ごとに違う運動に移ると「疲れにくい」ので運動が長く続けられるという効果もあります。
ダイエットはいろいろ試したけど、いまいち効果が・・・という方も、実践はお気楽でもその裏には科学的理論がびっしり詰まっている一日３分間のサーキットダイエット、試してみる価値アリです。